TJÄNSTER
ENSKILD BEHANDLING
Jag arbetar med individers utveckling och välmående ur ett helhetsperspektiv. Oavsett om du kämpar med depression, ångest, oro, aggressivitet, fobier, rädslor, stress eller utmattning – eller om du helt enkelt behöver stöd för att hitta tillbaka till balans i livet – kan jag hjälpa dig.
Utöver terapi arbetar jag också med förändrings- och utvecklingsarbete för personalgrupper och verksamheter, med fokus på hållbara arbetssätt och bättre psykosocial arbetsmiljö.
Pris:
Privatpersoner: 950 kr för 60 minuter.
Företag: Enligt överenskommelse.
BEHANDLING I GRUPP
KBT-mottagningen lämpar sig för dig eller er som:
• Lever tillsammans som par eller familj, men har svårt att hitta en bra balans i relationen.
• Vill arbeta med förebyggande stresshantering för att hantera utmaningar innan de blir för stora.
• Behöver stöd i parterapi för att stärka kommunikationen och samarbetet i relationen.
HANDLEDNING
Föräldrahandledning för dig som behöver stöd i ditt föräldraskap. Jag erbjuder praktisk vägledning och verktyg för att hantera utmaningar i föräldraskapet och stärka relationen med ditt barn. Tillsammans arbetar vi för att hitta lösningar som fungerar för dig och din familj.
COACHANDE SAMTAL
Står du inför en förändring i livet? Coachande samtal kan vara ett effektivt verktyg för att navigera genom olika utmaningar. Oavsett om förändringen handlar om vikt, vägval i livet, relationsproblem eller ambivalens inför viktiga beslut, kan jag hjälpa dig att hitta klarhet och skapa hållbara lösningar.